Lieldienu balva 2024
WRE / Knock-out sprint
April 1 2024

Grosberga un Mihiels sprinto pretī uzvarām bruģētajās Vecrīgas ielās

Retās orientēšanās sacensības Latvijā var lepoties un uzrunāt dalībniekus ar pasaules ranga (WRE) ieskaites birku, taču tradīcijām bagātā “Lieldienu balva” ir vienas no tām. Kombinācijā ar elpu aizraujošo izslēgšanas sprinta formātu allaž tiek piesaistīts spēcīgs orientieristu sastāvs, taču šī gada sacensības izcēlās īpaši. 1. aprīlī Vecrīgas bruģētajās ielās uz starta izgāja gandrīz 600 dalībnieki, kas ir šo sacensību apmeklētības rekords. Par iekļūšanu knock-out raundos sacentās teju 150 elites grupu dalībnieki, bet nepārspēti izrādījās augstākā līmeņa sprinta orientēšanās speciālisti — 2022. gada Pasaules čempionāta bronzas medaļas ieguvējs beļģis Janniks Mihiels un Sandra Grosberga, kura pagājušā gada Eiropas čempionātā sprintā ierindojās 7. vietā.  Sprinta kvalifikācija Sprinta orientēšanās skrējiens galvenokārt pārbauda dalībnieku fizisko ātruma izturību un orientēšanās ātrumu — 1. aprīļa sacensības pašā Rīgas sirdī nebija izņēmums. Distances visās grupās bija īsas, ātras un bez izteiktas tehniskās sarežģītības. Vīriešu elites grupā individuālajā sprintā savu pārsvaru pasvītroja ārzemnieku svīta — knock-out raundiem kvalificēties spēja tikai četri latviešu sportisti — Valters Reneslācis (8. vieta), Matīss Slikšjānis (11.), Edvards Zvirgzdiņš (13.) un Matīss Saulīte (17.). Tikmēr uzvarētājs Janniks Mihiels parūpējās par iespaidīgu 50 sekunžu pārsvaru pār otro vietu, kurā ierindojās lietuvietis Vilius Aleliūnas, kurš savukārt par mazāk kā sekundi pārspēja igauņu sportistu Sergeju Rjaboškinu. Vīriešu elites distance  Vārds uzvārdsKlubsRezultāts1.Janniks MihielsTurun Metsänkävijät00:11:242.Vilius AleliūnasSK S-Sportas00:12:143.Sergejs RjaboškinsSRD00:12:144.Ārni RonkainensJämsän Retki-Veikot00:12:155.Kevinas OlišauskisOK Sakas00:12:176.Janis HutcliJämsän Retki-Veikot00:12:25 Latviešu līdzjutējiem optimistiskāka situācija iezīmējās apvienotajā W21E un W18 grupā — viss labāko trijnieks iekrāsojās sarkan-balt-sarkanās krāsās. Ja Sandras Grosbergas drošā uzvara un Elzas Ķuzes otrā vieta bija gaidīti rezultāti, tad 2007. gadā dzimušās Jelgavas sportistes Ilzes Jumiķes trešā pozīcija daudzus pamatīgi pārsteidza, it īpaši tādēļ, ka ceturtajā vietā izdevās atstāt 2023. gada “Lieldienu balvas” vicečempioni Tekli Emīliju Gvildīti. Sieviešu elites distance  Vārds uzvārdsKlubsRezultāts1.Sandra GrosbergaAzimuts OK-Sm BJSS00:10:512.Elza ĶuzeAlnis OK-JNSC00:11:413.Ilze JumiķeAlnis OK-JNSC00:11:464.Tekle Emīlija GvildīteMedeina OK00:11:575.Signe SirmāAlnis OK-JNSC00:11:596.Iida Emīlija KaiponenaKalevan Rasti00:12:16 Pusfināli Pirmais vīriešu grupas pusfināls izcēlās ar šim formātam neraksturīgi lielām atstarpēm starp sportistiem. Ātrais Janniks Mihiels distanci veica ar vidējos skriešanas tempu 3:04 min/km un tuvāko sāncensi Hannesu Nikkinenu apsteidza par četrpadsmit sekundēm. Otrajā pusfinālā puse skrējēju pārstāvēja Latviju, taču tas netraucēja lietuviešiem Kevinam Olišauskim un Vilius Aleliūnas. Jāizceļ Valters Renslācis, kurš no latviešu sportistiem bija vistuvāk iekļūšanai starp sešiem labākajiem. Trešais pusfināls pagāja somu zīmē — nule kā no junioru vecumu izaugušie Ārni Ronkainens un Samo Sankelo iekļuva finālā, taču viņiem uz papēžiem mina starptautiski maz startējušais igaunis Martins Vilismē. Pirmajā sieviešu pusfinālā uz starta diemžēl izgāja vien četras sportistes, kas atlikušajām orientieristēm deva lielākas iespējas cīnīties par kvotu startam nākamajā kārtā. Sandra Grosberga ar uzdevumu tika galā, kā prognozēts, bet jaunā jelgavniece Dārta Putne veiksmīgi izmantoja somu skrējēju prombūtni un pārsteidzoši kvalificējās finālskrējienam. Otrs dāmu pusfināls noslēdzās ar Elzas Ķuzes uzvaru, kura aiz sevis atstāja igaunieti Hannulu-Katrīnu Pandis. Leonarda Baltiņa aizvadīja spēcīgu skrējiena pēdējo nogriezni, taču viņai šķietami pietrūka metru, lai apdzītu ziemeļu kaimiņieni. Pēdējais pusfināls izraisīja lielākās OK Alnis un pārējo klātesošo līdzjutēju ovācijas — Ilze Jumiķe vēlreiz apliecināja savas ātruma īpašības, psiholoģisko noturību un kvalificējās finālam, piekāpjoties tikai Lietuvas sprinta pirmajam numuram Teklei Emīlijai Gvildītei. Fināli Vīriešu finālā savu pārākumu jau no pirmajiem metriem demonstrēja Janniks Mihiels — beļģis visas distances garumā uzturēja augstu tempu, kas finišā ļāva ieskriet lepnā vientulībā. Viņam sekoja somu trio — Ārni Ronkainens tika pie sudraba, juniors Hanness Nikkinens izcīnīja vietu uz trešā pjedestāla pakāpiena, apsteidzot tautieti Sampo Sankelo. Lietuvieši Kevinas Olišauskis un Vilius Aleliūnas argumentus konkurentu ātrumam neatrada un ierindojās piektajā un sestajā vietā. Vīriešu fināla distance  Vārds,uzvārdsKlubsRezultāts1.Janniks MihielsTurun Metsänkävijät00:06:562.Ārni RonkainensJämsän Retki-Veikot00:07:133.Hanness NikkinensHiidenkiertäjät00:07:154.Sampo SankeloLapuan Virkiä00:07:185.Kevinas OlišauskisOK Sakas00:07:216.Vilius AleliūnasSK S-Sportas00:07:28 Pēdējais 2024. gada “Lieldienu balvas” starts — sieviešu fināls — skatītājiem dāvāja krietni līdzīgāku cīņu par uzvaru, kā arī iepriecināja OK "Alnis" līdzjutējus, jo puse no fināla dalībniecēm pārstāv Jelgavas klubu. Divas Latvijas izlases līderes — Sandru Grosbergu un Elzu Ķuzi — finišā šķīra tikai četras sekundes, pārākai esot nu jau trīskārtējai “Lieldienu balvas” izslēgšanas sprinta uzvarētājai Sandrai Grosbergai. Trešā vieta lietuvietei Teklei Emīlijai Gvildītei, ceturtā — fanu mīlule Ilze Jumiķe, piektajā vieta Hannula-Katrīna Pandis, bet sestā finišēja Dārta Putne. Sieviešu fināla distance  Vārds,uzvārdsKlubsRezultāts1.Sandra GrosbergaAzimuts OK-Sm BJSS00:06:332.Elza ĶuzeAlnis OK-JNSC00:06:373.Tekle Emīlija GvildīteMedeina OK00:06:434.Ilze JumiķeAlnis OK-JNSC00:06:475.Hannula-Katrīna PandisSwedbank Spordiklubi00:07:066.Dārta PutneAlnis OK-JNSC00:07:14 Sacensību rezultāti, spliti un grafiki. Sprinta un knock-out sprinta foto galerija (Foto: Jānis Līgats). Kartes. Sportistu komentāri Janniks MihielsTurun Metsänkävijät1. vieta sprintā un knock-out sprintā “Man iznāca tāda kā treniņnometne, kas pirms došanās uz Rīgu sākās ar divām WRE sprinta sacensībām pie Prāgas. Nedēļas gaitā izbaudīju Amber O Week treniņus lieliskos apvidos. Dalība Dzintaru O-Cup ar uzvaru kopvērtējumā izvērtās pārsteidzoši labi un ar optimismu gaidīju atgriešanos Vecrīgā, kur piedalījos jau 2018. gada Pasaules čempionātā. Sprinta kvalifikācija izdevās kontrolēti un bez aizķeršanās, bet knock-out raundos es centos uzstādīt augstu tempu jau pašā sākumā. Ātrā orientēšanās, līdzenais apvidus un jaukie pavasara laikapstākļi sagādāja foršu sacensību dienu Rīgā. Es biju ļoti apmierināts ar fizisko pašsajūtu pēc tik smagas treniņu nedēļas un sacensībām iepriekšējā nedēļas nogalē. Izskatās, ka esmu uz pareizā ceļa pretim svarīgākajām sacensībām. Pasaules kausa pirmie divi posmi un PČ Skotijā, protams, ir mani galvenie individuālie mērķi šosezon.Viss “Amber O-Week” un sacensības Latvijā bija lieliskas. Ļoti ceru atgriezties arī nākamgad! Manām gaitām var sekot Instagram un Facebook, bet ar ikdienas treniņiem iepazīties Strava." Ārni RonkainensJämsän Retki-Veikot4. vieta sprintā, 2. vieta knock-out sprintā “Ja godīgi, pirmdienas rītā es biju ļoti noguris. Divas sacensības iepriekšējās dienās padarīja kājas ļoti smagas. Kvalifikācijas distances izdevās fiziskajā ziņā diezgan labi, bet tomēr iztrūka vēl tā viena ekstra ātruma. Par labu nenāca arī liela kļūda uz sesto kontrolpunktu. Pēc tās man nācās iespringt vēl vairāk, kas lika nogurt vēl vairāk. Pēcpusdienā atlika vien turēties pretim nogurumam, kas lika nedaudz nervozēt pirms knock-out kārtām. Galu galā knock-out sprintā jutos labi un arī temps bija labs, liekas, ka izdarīju labāko iespējamo šajā situācijā. Visticamāk, ka Jannikam netiktu līdzi pat lieliskā dienā. Viņš skrēja tik ļoti ātri.Pateicoties skatītāju pūļiem un saspringtām sacensībām, pasākums bija izdevies. Lai arī Somijas izlases kalendārā ir daudz svarīgu knock-out sprintu, tikai daži no tiem ir pieejami tiem sportistiem, kas nestartē Pasaules kausā. Man bija svarīgi gūt pieredzi īstā knock-out sprintā pirms atlases sacensībām Somijā. Sacensības tomēr vienmēr ir citādas nekā treniņi ārējā spiediena dēļ.Mans mērķis ir veiksmīgi iekļauties elites grupā pēc sekmīgas karjeras junioros. Vēlos iekļūt Somijas izlases sastāvā pēc iespējas drīzāk un jau nākammēnes būs laba izdevība. Protams, iekļūt sastāvā uz PK nebūs viegli, bet tāds ir mans mērķis.  Ja vēlaties man sekot un atbalstīt, tad labs veids, kā to darīt, ir sekot man Instagramā, kur cenšos publicēt interesantu saturu no treniņiem un sacensībām.” Valters ReneslācisOK/SC Ogre8. vieta sprintā, 7. vieta knock-out sprintā “Pirms Lieldienu balvas piedalījos Dzintaru kausā, kur sanāca labi pacīnīties, līdz ar to, stājoties uz starta līnijas, bija jūtams nogurums. Jau skrienot uz pirmo punktu jutu, ka ķermenis ir noguris un kājas negrib skriet tik ātri kā varētu, taču neļāvu nogurumam sevi pārāk daudz aizkavēt un skrēju ar pilnu atdevi. Kvalifikāciju noskrēju labi, izdevās noturēt diezgan labu plūdumu visas distances garumā, uz minstināšanos un neoptimālu variantu izvēli zaudēju tikai 20 sekundes, tas deva 8. vietu un iespēju startēt pusfinālā. Pusfinālu iesāku agresīvi, apmēram pusi no distances biju līderis, taču beigās pietrūka spēka un Vilius un Kevinas izrādījās nedaudz ātrāki, līdz ar to 3.vieta pusfināla skrējienā un finālā netiku. Sacensības bija ļoti ātras un dinamiskas, taču distances nebija no sarežģītākajām. Ļoti izbaudīju skriešanu Vecrīgas ielās un cīņu spēcīgā konkurencē. Šīs sezonas galvenais mērķis ir iekļūt WOC sprinta finālā, kā arī sekmīgi startēt Jukolā un Tiomilā sava somu kluba Vehkalahden Veikot sastāvā.Maniem panākumiem var sekot līdzi, apskatot Latvijas kausa sacensību, kā arī lielo sacensību rezultātus. Ja ir vēlme mani atbalstīt, būšu priecīgs par jebkāda veida uzmundrinājumu, kad skrienu finišā vai pirms starta.” Sandra GrosbergaOK Azimuts-Sm BJSS 1. vieta sprintā un knock-out sprintā "Lieldienu balva ir manas iecienītākās sprinta sacensības Latvijā un katru gadu cenšos salikt kalendāru tā, lai varētu te startēt. Uz starta izgāju ar sagurumu kājās pēc treniņnomentes Edinburgā, kur vasarā notiks Pasaules čempionāts, taču tas netraucēja brīžiem skriet ātrāk, kā kartes lasīšana atļāva. Pieļāvu pāris nelielas apstāšanās kļūdas, nepilnīgi izlasot punkta leģendu. Kvalifikācijā un pusfinālā skrēju ar nelielu rezervi, taču finālā mans mērķis bija pārāk daudz neiedziļināties variantu izvēlē un skriet tur, kur iespējams neapstāties un negriezties pretkustībā. Viss tieši tā arī izdevās un ar šādu taktiku pietika uzvarai. Mans galvenais mērķis šosezon viennozīmīgi ir Pasaules čempionāts Edinburgā, kur galvenokārt gatavojos individuālajam sprintam. Mans mērķis — medaļa pasaules čempionātā — noteikti ir aizsniedzams jau šogad, ja turpmākajos mēnešos viss ies pēc plāna un spēšu pareizi izspēlēt man iedalītās kārtis. Distances būs tehniskas, taču fiziski smagas lielā kāpuma dēļ, un lēnākas kā, piemēram, pagājušajā gadā Eiropas čempionātā Itālijā. Izslēgšanas sprints ir ļoti aizraujošs formāts gan skatītājiem, gan pašiem sportistiem, taču mana stiprā puse viennozīmīgi ir individuālās distances. Priecāšos redzēt latviešu atbalstu Edinburgas ielās, ļoti skaista pilsēta! Pagājušajā gadā Šveicē Pasaules čempionātā sajūta bija gandrīz kā mājās. Mēģināt turēties pasaules elitē prasa ļoti daudz, un šobrīd top neliels projekts, kas ļaus ikvienam mazliet vairāk iesaistīties manā ceļā uz visaugstākajām virsotnēm. Par to pastāstīšu jau drīzumā!" Ilze JumiķeOK Alnis-JNSC3. vieta sprintā, 4. vieta knock-out sprintā “Man Lieldienu balvā izdevās negaidīti veiksmīgs starts, jo ļoti labi izdevās noskriet kvalifikāciju ar tikai vienu nelielu kļūdiņu. Mans bija mērķis tikt pusfinālā, bet nedomāju, ka iekļūšu arī finālā. Pašas sacensības man ļoti patika, jo viss bija veiksmīgi noorganizēts, sacensību dienā bija saulains un silts laiks, skrienot jutu cilvēku atbalstu un sacensību vieta bija ļoti piemērota un man īpaša. Šajā sezonā mans galvenais mērķis ir iekļūt Latvijas jauniešu izlasē, doties uz Eiropas Jauniešu čempionātu un tur noskriet distances nepieļaujot kļūdas un uzlabojot iepriekšējo gadu rezultātus. Fani var mani atbalstīt pasakot motivējošus vārdus un internetā vai sociālajos tīklos sekojot līdzi maniem sacensību rezultātiem. Manām gaitām var sekot Instagram." Dārta PutneOK Alnis-JNSC13. vieta sprintā, 4. vieta knock-out sprintā “Ņemot vērā, ka šīs bija vienas no pirmajām sacensībām jaunajā sezonā, tad tās gaidīju ar lielu nepacietību, taču nekādus lielos mērķus šim startam nebiju uzstādījusi. Gribēju vienkārši noskriet labi un izbaudīt, turklāt zināju, ka sacensībās startēs ļoti stipras meitenes. Beigu beigās šis izvērtās par vienu no maniem labākajiem startiem, kāds jebkad bijis. Iespēja skriet kopā ar tik stiprām meitenēm, tik īpašā vietā un ar vislabākajiem atbalstītājiem blakus — ko es vairāk šajā dzīvē varu vēlēties? Organizēt sacensības pašā Rīgas centrā noteikti ir liels izaicinājums, kas vēl jo vairāk liek novērtēt organizatoru ieguldīto darbu. Stāvot uz finiša līnijas gan pusfinālā, gan finālā, sajūta bija kā visaugstākā līmeņa sacensībās, kuras esmu vērojusi no malas. Tas kārtējo reizi parāda, ka latvieši ir spējīgi sarīkot sacensības profesionālā līmenī un izdarīt to kvalitatīvi. Distances bija ļoti ātras un patiesi baudāmas! Liels paldies Ozonam un visai organizatoru komandai! Mans mērķis šajā sezonā ir parādīt labu un stabilu tehnisko sniegumu mežā - tā, lai pēc distances nav kauns skatīties trenerītēm acīs, turpināt strādāt pie savas fiziskās sagatavotības un vienkārši izbaudīt katru iespēju skriet un orientēties. Ja izdosies piepildīt visu iepriekš pieminēto, tad arī lielākie mērķi varētu tikt sasniegti. Mana lielākā atbalsta komanda ir mana ģimene, mani kluba biedri un treneri, kuri arī visi kā viens saucami par ģimeni. Tiem, kuri regulāri apmeklē Latvijas kausa posms, noteikti zina, ar kādu atbalstu pēc distances veikšanas tiek sagaidīti mūsu kluba pārstāvji. Viss, ko es vēlos — lai viņi zina, cik ļoti es novērtēju katru mazāko palīdzību, jauko vārdu un saucienu finišā! Šajā reizē atmosfēra sacensību centrā bija nākamajā līmenī, atbalsts bija ļoti liels arī no citu klubu pārstāvjiem — beigās zosāda un laime augstākajā pakāpē! Paldies ikvienam!”

Lieldienu balva pašā galvaspilsētas sirdī

Joku dienā – 1. aprīlī – orientēšanās sprinta sacensības Lieldienu balva pēc 10 gadu pārtraukuma atkal atgriezīsies pašā Rīgas centrā – orientieristi rādīs savu meistarību Vecrīgas ielās un skvēros. Sacensību centrs atradīsies Kaļķu un Vaļņu ielu krustojumā. Mājaslapa: Lieldienu balva 2024 Lieldienu balva, kas šogad norisināsies jau 23. reizi, Vecrīgā ir rīkota vairākas reizes. Pirmo reizi tas notika tieši pirms 20 gadiem, 2004. gadā un pēc tam vēl trīs reizes, pēdējo no tām – 2014. gadā (Lieldienu balva 2014 (google.com). Kopš tā laika Vecrīga ir uzņēmusi vēl divus grandiozus notikumus – Pasaules čempionātu 2018. un Pasaules Veterānu čempionātu 2019. gadā. Liekas, ka orientieristiem tik bieži viesojoties galvaspilsētas centrā, apvidus būs iepazīts gana labi, bet to komentē sacensību organizatoru kluba "Ozons" pārstāvis un distanču autors Jānis Tamužs: “Vecrīga ir visam Baltijas reģionam unikāls apvidus. Aicinu orientieristus izbaudīt Lieldienu atmosfēru, pilnā ātrumā skrienot pa Vecrīgas gleznainajām bruģētajām ieliņām! Sprinta distances šoreiz būs patiešām ātras, taču visas, pat mazākās orientēšanās nianses būs svarīgas. Sprintā, kur rezultātu mēdz izšķirt sekundes, krietni labāk rezultāts sanāks tiem, kas spēs koncentrēties un pareizos ceļu izvēļu lēmumus pieņemt visos distances etapos. Tāpat aicinu visus pievērst uzmanību knock-out sprinta sacensībām, kur Latvijas labākajiem sprinteriem būs krietni jāpacīnās ar spēcīgiem konkurentiem no ārzemēm ne tikai par uzvaru, bet pat par iekļūšanu finālā! Būs interesanti pašiem būt dalībniekiem, kā arī sekot elites sacensībām!” Pietiekšanās ir atvērta līdz 26. marta pusnaktij: LOF pieteikumi. Pieteikušies jau ir 340 dalībnieki, tostarp 54 vīriešu elites sportisti un 37 sieviešu elites orientieristes, un starp dalībniekiem patiešām ir arī vairāki ļoti spēcīgi sprinteri. Sieviešu elitē vietējie atbalstītāji var pamatoti cerēt uz Sandras Grosbergas trešo uzvaru pēc kārtas, bet diez vai tā nāks viegli. Starp konkurentēm ir vairākas spēcīgas somietes, Lieldienu balvas regulārā viešņa no Lietuvas - Tekle Emīlja Gvildīte, kā arī Latvijas otrā spēcīgākā orientieriste Elza Ķuze. Vīriešu konkurencē pārliecinošs favorīts ir beļģis Janniks Mihiels, kurš 2018. gadā PČ sprintā ierindojās 4. vietā, bet kopš tā laika ir ticis arī pie PČ medaļas. Arī šajā grupā spēcīgu somu sportistu netrūkst, ir arī pa kādam igaunim un norvēģim. Cerams, ka ārzemniekiem konkurenci spēs sastādīt jaunā Latvijas elites orientieristu paaudze – Valters Reneslācis, Fricis Spektors, Matīss Saulīte Emīls Zērnis un citi. Vai varbūt vēlreiz pieredzes priekšrocības spēs demonstrēt Andris Jubelis, kurš, starp citu, uzvarēja 2014. gada Lieldienu balvā. KARTE Augstākās kvalitātes sprinta orientēšanās karti 2023. / 2024. gada ziemā un pavasarī sagatavojuši orientēšanās sporta kartogrāfu biedrības "Leonardo" karšu autori Ainārs Lagzdiņš un Atis Zariņš. SACENSĪBU PROGRAMMA 9:30 - 11:00 Dalībnieku ierašanās, reģistrācija 11:00 - 12:30 Starts vecuma un meistarības grupām izlozes secībā (OPEN grupām brīvā kārtībā) 13:00 - 13:30 Sprinta apbalvošana 13:30 - 16:00 Knock-out sprints 16:00 - 16:30 Knock-out sprinta apbalvošana

Lieldienu balvā uzvar Grosberga un Sevelius

Otro Lieldienu rītā no Purvciema daudzstāvu mājas logiem pavērās skats uz Lieldienu balvas sacensību centru Rīgas 64. vidusskolas pagalmā. Vietējie iedzīvotāji varēja vērot, kā sacensību centrā mutuļoja emocijas, nedaudz vairāk nekā 400 sportistiem dienas gaitā gūstot uzvaras un piedzīvojot zaudējumus, vienkārši baudot sportu, kompāniju un pavasarīgo sauli, kā arī jūtot līdzi knock-out sprinta dalībniekiem, kuri rezultātus sadalīja īpaši aizraujošos finālskrējienos. Purvciems, esot diezgan tipisks padomju laikā būvētais mikrorajons, ar regulāru ēku izvietojumu un salīdzinoši vienkāršu ielu tīklojumu, sprinta orientēšanos padarīja ne pārāk sarežģītu – būtiskākais bija skriešanas un domāšanas ātrums. Tomēr distancēs bija arī pa kādam āķim, kas bija jāpamana un jāatrisina, citādi varēja zaudēt vērtīgās sekundes. REZULTĀTI KARTES FOTO - MAREKS GAĻINOVSKIS Individuālais sprints atalgo ātrākos Pateicoties Baltijas valstu un Somijas spēcīgo orientešanās sprinteru klātbūtnei, īpaši interesantas izvērtās sacensības elites grupās. Distancēm esot vienkāršām un ātrām, kur lielākie sarežģījumi bija izvēlēties pareizos ceļu variantus garajos etapos, priekšrocības baudīja tie sportisti, kas ir ne tikai orientēšanās tehnikas speciālisti, bet var arī attīstīt un uzturēt augstu skriešanas tempu. Sprints | Sieviešu elite Labāko trijnieks nepārsteidza. Sandra Grosberga, lietuviete Tekle Emīlija Gvildīte (attēlā augstāk) un Elza Ķuze apliecināja savu favorītu statusu un šādā secībā ierindojās pirmajās trīs vietās. Nosauktās orientieristes bija pārliecinoši ātrākās visas distances garumā un pat nelielas kļūdas situāciju īpaši nemainīja. Ķuze, iespējams, būtu pakāpusies pozīciju augstāk vai vismaz tuvu tam, ja pēdējā garajā etapā būtu izvēlējusies īsāko variantu. No Latvijas orientieristēm labāko sešiniekā iekļuva arī Irita Puķīte, kura finišēja piektā.  Vārds,uzvārdsKlubsRezultāts1.Sandra GrosbergaAzimuts OK-Sm BJSS00:12:352.Tekle Emilija GvildyteMedeina OK00:12:573.Elza ĶuzeAlnis OK-JNSC00:13:164.Vilija GvildieneMedeina OK00:13:455.Irita PuķīteKāpa OK00:13:466.Hannula-Katrin PandisSwedbank Spordiklubi00:13:56 GPS: https://otracker.lt/events/98e3ad3a-3f74-4c61-806e-b522131e6ca1 Sprints | Vīriešu elite Par sprinta uzvarētāju negaidīti kļuva sportists no Somijas, kurš pirms starta favorītu sarakstos neparādījās. Emīls Sevelius pēc 17. vietas Rīgas kausu kopvērtējumā un dažām kļūdām distances sākumā distanci turpināja nevainojami un ar īpaši teicamu tempu pēdējos etapos izcīnīja uzvaru. Tikai divas sekundes atpalika ātrais igauņu orientierists Ats Sonajalgs (attēlā augstāk), kurš pāris sekundes zaudēja etapā uz 8.kp. Par trešo vietu cīņa izvērtās starp diviem lietuviešiem, starp kuriem Vilium Aleliunam izšķirošs izvērtās viens no pēdējiem garajiem etapiem, kurā nepareizā ceļa izvēle un neliela saminstināšanās tā vidū izmaksāja vismaz 10 sekundes un trešo vietu. Līdz ar to trešajā pozīcijā ierindojās viņa kluba biedrs un pagājušā gada Lieldienu balvas uzvarētājs Kevinas Olišauskis. Starp latviešiem labākais rezultāts bija 5. vieta – Valters Reneslācis beigu skrienamajā daļā ieguva nelielu pārsvaru pār Endiju Titomeru  Vārds,uzvārdsKlubsRezultāts1.Emil SeveliusOK7700:12:302.Ats SonajalgHarju OK00:12:323.Kevinas OlisauskisOSK Sakas00:12:404.Vilius AleliunasSK S-Sportas00:12:435.Valters ReneslācisOgre OK/SC00:12:496.Endijs TitomersTurun Metsänkävijät00:12:54 GPS: https://otracker.lt/events/98e3aaa5-7dfe-4720-ae92-5554ef0a6cd2 Knock-out bez drāmas neiztikt Lai arī lielākajai daļai dalībnieku sacensības beidzās līdz ar individuālā sprinta apbalvošanu, 18 spēcīgākie un 18 spēcīgākās elites sportisti pēc sprinta finiša devās uz karantīnas zonu, lai gatavotos izslēgšanas sprinta kārtām. Distances pusfinālā un finālā veda ap sacensību centru, kur esošie nožogojumi, kuru vārti tika te atvērti, te aizvērti, dažbrīd radīja labirintam līdzīgu konfigurāciju. Sportistu veiksmes vai neveiksmes distancēs bieži vien bija redzamas kā uz delnas no sacensību centra. Pusfināls (divos apļos): Fināls (vīriešu distance) Pusfinālos kļūdas netika piedotas – tā no fināla pretendentu saraksta tika atsijāti individuālajā sprintā spēcīgi startējušie Endijs Titomers, Ats Sonajalgs un Kevinas Olišauskis, kā arī Irita Puķīte. Skatītājus pārsteidza un iepriecināja jaunie un ātrie Matīss Saulīte un it īpaši Edvards Zvirgzdiņš, kuri šajā spēcīgajām konkurencē iekļuva finālā. Tāpat arī situāciju veiksmīgi izmantoja un finālam kvalificējās Agnese Jaunmuktāne. Knock-out | Sieviešu elite Jau garajā etapā uz pirmo kontrolpunktu grupa nedaudz sadalījās, kas izrādījās izšķiroši Signei Sirmajai, kura kontaktu ar līderēm pēc tam tā arī neatjaunoja un finišēja piektā, bet Grosberga un Ķuze zaudēto atguva ar veiksmīgāku ceļa izvēli uz ceturto kp. Jaunmuktāne diemžēl paskrēja garām 3.kp, bija spiesta atgriezties pēc tā, atkāpties uz beigām, turklāt distances beigās vēl izlaida vienu kontrolpunktu. Sportistes arī distances beigu daļā izvēlējās vienādus ceļu variantus un tādā situācijā atkārtojās tas pats labāko trijnieks kā individuālajā sprintā – Grosberga, Gvildīte, Ķuze. Tiesa, šoreiz Ķuzei nācās trešo vietu izcīnīt distances pēdējos etapos tiekot garām un noturoties priekšā igaunietei Hannulai-Katrīnai Pandis.  Vārds,uzvārdsKlubsRezultāts1.Sandra GrosbergaAzimuts OK-Sm BJSS00:07:152.Tekle Emilija GvildyteMedeina OK00:07:283.Elza ĶuzeAlnis OK-JNSC00:07:434.Hannula-Katrin PandisSwedbank Spordiklubi00:07:555.Signe SirmāAlnis OK-JNSC00:08:20mpAgnese JaunmuktāneAzimuts OK-Sm BJSSmp GPS: https://otracker.lt/events/98e42237-af34-42d6-a621-3c52865adc64  Knock-out | Vīriešu elite Krietni spraigāka izvērtās vīriešu knock-out sprinta galotne. Atgriežoties sacensību centra tuvumā pēc distances ievada, dalībnieki bija sadalījušies divās grupās – priekšā Sevelius, Aleliunas un Andris Jubelis, bet otrajā grupā, 7-10 sekundes iepaliekot, Lauri Silds, Zvirgzdiņš un Saulīte, kurš no līderu trio atkrita ar sliktāku ceļa izvēli uz 5.kp. Sekotāju grupa centās situāciju glābt un izvēlējās alternatīvu ceļa variantu etapā uz 6.kp. Tā kā abi grupu izvēlētie ceļu varianti bija samērā līdzvērtīgi, likās, ka nekas daudz nemainīsies, bet pilnīgi negaidīti līderu trijotne pieļāva kļūdu, ieskrienot vienus vārtus par agru un zaudējot knock-out standartiem milzīgu laika daudzumu. Ja Aleliunas vai Jubelis situāciju būtu kļūdu izlabojuši ātrāk, arī viņi varētu uzvarēt. Bet, izmantojot konkurentu teju 20 sekunžu kļūdu, piepeši salīdzinoši drošā vadībā nonāca ziemeļu variantu izvēlējušais Silds un pārējie konkurenti sekoja tuvu viens pēc otra. Taču arī tas vēl nebija viss. Steidzoties pretī negaidītajai uzvarai, jaunākais no Sildu brāļiem pieļāva izšķirošu kļūdu - izlaida priekšpēdējo kontrolpunktu un aizskrēja teju līdz finišam, līdz saprata savu misēkli… Un vēlreiz sacensību vadībā nonāca soms Sevelius, kurš šo vadību saglabāja arī etapā uz pēdējo kontrolpunktu. Pēc visiem dramatiskajiem pavērsieniem, finišā otrais ieskrēja Saulīte, bet trešo vietu ceļu variantā uz pēdējo kontrolpunktu sev par labu izlēma Aleliunas, atstājot Jubeli uzreiz aiz labāko trijnieka. #Vārds,uzvārdsKlubsRezultāts1.Emil SeveliusOK7700:07:092.Matīss SaulīteKāpa OK00:07:133.Vilius AleliunasSK S-Sportas00:07:164.Andris JubelisMežmalas/Madona00:07:215.Edvards ZvirgzdiņšAuseklis IK00:07:316.Lauri SildAlūksne OK00:08:34 GPS: https://otracker.lt/events/98e420b4-1f40-4363-964e-50601ee62eb0  Sportistu komentāri Emīls Sevelius  OK 77 1. vieta sprintā, 1. vieta knock-out sprintā Ļoti labi pavadīju laiku, šajā nedēļas nogalē piedaloties sacensībās Latvijā! Sprinta apvidus ar plašiem atklātiem laukumiem starp mājām atšķiras no tā, pie kā esmu pieradis Somijā, kurā parasti ir daudz sīku detaļu un ceļu izvēles ir ļoti rūpīgi jāizplāno, bet šis bija patīkams un ātrs apvidus, kas ļāva arī izlabot nelielas kļūdas. Fiziski sacensību dienā jutos ļoti labi, ņemot vērā sniegoto treniņnometni Ālandu salās pagājušajā nedēļā, kā arī sacensības mežā sestdien un svētdien. Veiksmīgi izdevās saglabāt spēkus, lai knock-out finālā arī skrietu ātri. Individuālajā sprintā pieļāvu kļūdas distances sākumā, bet pēc pāris pirmajiem etapiem atradu īsto plūdumu. Pusfinālā izdevās tehniski tīrs skrējiens, ja neskaita to, ka biju uz kādām trīs sekundēm pilnībā apmaldījies pēc karšu maiņas sacensību centrā :) Finālā mans plāns bija vienkārši sekot līdz 5. kp, tikmēr sagatavoties pēdējiem etapiem un veikt izrāvienu tur. Bet ar atšķirīgu ceļa izvēli uz 5. kp es nonācu vadībā un neieguldīju pietiekami daudz laika, lai saprastu pēdējo etapa daļu uz 6. kp, kas noveda pie ļoti lielas kļūdas... Par laimi, es atguvu vadību priekšpēdējā kontrolpunktā un tad izvēlējos nedaudz garāko variantu uz pēdējo kontrolpunktu, jo, pateicoties iepriekšējai kļūdai jau zināju, ka tur var tikt cauri. Šī bija mana pirmā WRE uzvara un, sezonai sākoties, ir patīkami apzināties, ka esmu labā formā un ziemas treniņprocess ir bijis sekmīgs. Sandra Grosberga OK Azimuts-Sm BJSS 1. vieta sprintā, 1. vieta knock-out sprintā Startu Lieldienu balvā biju ieplānojusi jau ziemā un pat atcēlu nometni Zviedrijā tā dēļ. Ir maz iespēju Latvijā piedalīties labās sprinta sacensībās, un izslēgšanas sprintā šī ir vienīgā. Lieldienu balvu uztvēru kā jebkuras sacensības, neatkarīgi no tā, kur tās notiek un kāda ir konkurence. Es nekad neeju uz starta ar domu, ka noteikti uzvarēšu, un jebkurš kopējais starts priekš manis ir izaicinājums, jo dodu priekšroku individuālajām distancēm. Zināju, ka ir vairākas spēcīgas konkurentes, un kvalifikācijā patiesībā skrēju ātrāk kā būtu gribējusi, taču arī pieļāvu pāris nelielas kļūdas. Mazliet pārsteidza distances plānojums, jo nebiju gaidījusi, ka tik daudz būs ātra skriešana pa asfaltu, gaidīju vairāk īsu etapu un pagalmu. Apavu izvēle neattaisnojās. Uz pusfinālu jau biju mazliet gudrāka un uzvilku “skrienamās” botas, bet nebiju līdz galam izdomājusi, ka sētai, kas kvalifikācijā bija viena gara līnija, varētu būt atvērti vārti. Noteikti izvēlējos pāris ne tos optimālākos variantus, taču mans trumpis viennozīmīgi bija skriešanas ātrums. Pēc pusfināla to sapratu skaidri. Fināla pirmajā etapā paņēmu nepareizu trajektoriju māju ielokā pirms kontrolpunkta un redzēju, kā Tekle skrien pareizajā virzienā. Starp mums bija vismaz 50 metru atstarpe, kuru es biju nodzēsusi jau pie 3. kp. To darot, arī izlēmu, ka, atzīmējoties trešajā kontrolpunktā, apskatīšos, kuru variantu viņa izvēlēsies uz 4. kp, un skriešu otru, jo abi bija samērā līdzīgi. Man par laimi, Tekle izvēlējās nedaudz garāku variantu un tas man ļāva iegūt pietiekami lielu pārsvaru, lai varētu finišēt vienatnē. Paldies Ozonam par ātrām un tehniskām distancēm vietā, kur šķiet, ka neko ļoti sarežģītu izplānot nevar. Skriešana ap un cauri sacensību arēnai vienmēr uzdzen papildus stresu, un pusfinālā tā dēļ mazliet arī apjuku. Paldies arī manam klubam Azimuts par līdzi jušanu un priecājos, ka finālā klubu pārstāvējām divatā ar Agnesi! Matīss Saulīte OK Kāpa 7. vieta sprintā, 2. vieta knock-out sprintā Piedaloties daudzās nometnēs un sacensībās ārvalstīs, pavasaros parasti nebiju Latvijā. Šī bija pirmā reize kopš tālā 2019. gada, kad man nekas neliedza piedalīties šajā lieliskajā sprinta pasākumā. Pēdejos divus gadus skatījos GPS sekošanu no kādas citas pasaules malas ar lielu aizrautību, redzot kā skrējēji kļūdās un ‘’kožas’’ savā starpā. Nepiedaloties jutu sava veida nožēlu, tāpēc šogad gaidīju startu ar diezgan lielu nepacietību. Traumu dēļ neaizvadiju nevienu ātruma treniņu iepriekšējā nedēļā, un Rīgas Kausu rīkošanas rezultātā miega daudzums bija krietni samazināts pēdejās dienās, kas lika sajust ievērojamu nogurumu, bet, neskatoties uz to, manī bija gatavība startēt visos trijos skrējienos. Pirms pirmā skrējiena biju pārliecināts, ka būšu starp 18 stiprākajiem un tikšu uz "knock-out" pusfinālu. Domas svārstījās par to, vai skriet mierīgi un apskatīt visus iespējamos variantus, vai ‘’spiest’’ un mēģināt tiekties pēc iespējas vairāk WRE punktiem. Tā nu es arī neizvēlējos un sanāca 80% spiešana un rezultāts arī to parādīja – 7. vieta. Protams, savācās arī pāris kļūdas aptuveni 20-30 sekunžu apmērā. Biju ļoti priecīgs par brāļa iekļūšanu pusfinālā. Pienāca laiks pusfinālam un visas trīs pusfinala grupas izskatījas līdzīgi spēcīgas, bet, domājot par finālu, es zināju, ka tālak tiks divi no spēcīgākajiem grupā – es, Endijs Titomers un Emīls Sevelius. 30 minūtes pirms starta mani apņēma ilgi nejustais stresiņš, kas jocīgā kārta radīja nogurumu kājās, bet tāpat gatavojos uzvarēt. Pirms šī starta apzinājos un gaidīju, ka kļūdas būs daudziem, visās grupās. Protams, ka gaidītais pienāca, tikai problēma tā, ka tas piemeklēja arī mani. Problēma tāda, ka lielajā ātrumā nespēju saskatīt vai vārtiņi konkrētajā vietā ir vaļā vai ciet. Apzinoties, ka ir ļoti liela iespēja, ka tie ir vaļā, jo kvalifikacijā bija speciāli aizvērti, tādēļ sanāca noskriet mazliet vairāk kā vajadzēja un mazliet vairāk "iespiežot". Kā jau minēju, liela daļa dalībnieku taisa kļūdas un beigās uzvar tas, kas kļūdījās vismazāk. Tiekot uz finālu, skatījos un izbaudīju pārējos divus pusfināla skrējienus. Interesanti, ka tā, bet stress fināla pirmstarta karantīnā bija mazāks kā pirms tam. Iespējams, tamdēļ, ka zināju, ka top3 ir ļoti reāls. Uz starta līnijas notika ļoti aizraujošas vārdu apmaiņas, mēģinot vienam otru psiholoģiski ietekmēt. Nebiju plānojis izcelt startu, bet ļoti ātri pamanīju variantu uz pirmo punktu un tā arī aizlidoju. Biju grupas priekšgalā līdz 4. punktam, kad izvēlējos mazliet sliktāku variantu uz 5. punktu, pēc kura grupa sadalījās divās daļās. Manam variantam jau tā esot sliktākam, pamanījos vēl izskriet kādu 5-7 sekunžu dārgu līkumu, kura laikā man garām paskrēja Lauri Silds. Tajā pašā brīdī otra grupas daļa bija ieskrējuši strupceļā, tādēļ satikāmies punktā aptuveni vienlaikus. Bija palikuši vēl 3 kontrolpunkti un es atrados 4. pozīcijā, kad tepat aiz muguras elpoja Vilius Aleliunas, bet viss, ko es dzirdēju galvā bija – Es gribu uzkāpt uz pjedestāla. Tajā brīdi es atradu sevī sesto ātrumu un liku arā visu. Ap to pašu laiku Silds bija pārskrējies vai nenolasijis karti un diemžēl neskrēja uz priekšpēdējā punkta pusi, atstājot mani cīņā ar Emīlu Sevelius. Atzīmējoties tepat aiz viņa priekšpēdējā punktā, es speciāli izvēlējos otru variantu, ar cerību, ka manējais būs īsāks, bet tā tomēr nebija, un finišēju kā otrais. Bija "škrobe" zinot, ka uzvara bija tepat aiz stūra, bet prieks par augsto otro vietu to noslāpēja. Tā ir orientēšanās, un var notikt jebkas. Elza Ķuze OK Alnis - JNSC 3. vieta sprintā, 3. vieta knock-out sprintā Lieldienu balvā šādā izslēgšanas sprinta formātā piedalījos otro reizi. Kopumā veicās labi, bet ne bez problēmām. Iepriekšējā vakarā atlidoju no treniņnometnes un sacensībām Zviedrijā, tāpēc fiziski varbūt nejutos ļoti labi. Tomēr zināju arī to, ka daudzas citas dalībnieces piedalījās Rīgas kausos nedēļas nogalē un arī bija nometnēs, tāpēc situācija diezgan līdzīga. Gaidīju sarežģītāku kvalifikācijas distanci, biju diezgan pārsteigta, ka tā bija salīdzinoši vienkārša un ļoti skrienama. Distance beigās gan apmulsu, jo nepamanīju, ka uz pirmspēdējo kontrolpunktu nevar tikt cauri žogam tik vienkārši, kā sākumā cerēju. Pusfinālā pieļāvu kļūdu uz kontrolpunktu, kurš sanāca ļoti izšķirošs vairākos pusfināla skrējienos. Kartē apskatījos nepareizā punkta leģendu, lai gan sākumā jau šķita, ka tam jābūt otrpus žogam. Apjuku arī arēnā, griežot karti otrādi, biju jau laikam pat pēdējā palikusi, bet otro cilpu izskrēju bez aizķeršanās un tiku uz finālu. Iesildoties finālam viss ķermenis jau bija saguris. Skrienot uz pirmo punktu, apaļajā pagalmā nesapratu virzienu un pirmajos trīs punktos atzīmējos pēdējā, bet tad izvēlējos īsāku variantu uz ceturto un tikmēr izdomāju visu līdz beigām. Tad atlika tikai skriet un cīnīties par vietu uz pjedestāla. Bija ļoti aizraujoši, jo pat, ja distances atskatoties nešķiet sarežģītas, skrienot grupā, lielā ātrumā un ar skatītājiem, ir pietiekami grūti saglabāt skaidru galvu. Liels paldies organizatoriem par veiksmīgi noorganizētām sacensībām. Šī bija lieliska iespēja nopelnīt sprinta pasaules ranga punktus, kā arī labs treniņš izslēgšanas sprinta disciplīnai. Vilus Aleliunas SK S-Sportas 4. vieta sprintā, 3. vieta knock-out sprintā Jau vairāk nekā piecus gadus biju dzirdējis par Lieldienu balvas sprinta sacensībām Latvijā un 2022. gadā šīs bija Lietuvas izlases atlases. Izmēģināju, iepatikās un turpmāk šīs sacensības noteikti būs manā pavasara kalendārā. Tās ir vienīgās pavasara sprinta sacensības Baltijā, kurām ir WRE statuss. Februāra sākumā es biju pilnīgi pārliecināts, ka piedalīšos Lieldienu balvā, bet februāris nebija tik veiksmīgs ar nelielām traumām utt. Galu galā manos plānos ietilpa gan Rīgas Kausi, gan Lieldienu balva un uzreiz pēc tam īsa treniņnometne Zviedrijā. Līdz aprīlim nebiju skrējis nekādus ātrus treniņus, izņemot sacensības Spānijā, kā arī tikai divus sprinta treniņus – Spānijā un Kurzemes pavasara sprintā, kas arī bija diezgan bīstama situācija. Pēc Kurzemes pavasara biju skeptisks par savu formu, bet Rīgas kausos atkal beidzot sajutu ātrumu. Apskatīju veco sprinta apvidus karti, Google Maps un apjautājos galvenajam organizatoram par to, kādus apavus izvēlēties. Kopš pagājušā gada šāda tipa sacensībās skrienu ar Nike Vaporfly Next 2 un daru to ar lielu baudījumu. Protams, ar tām ir jāmāk skriet, citādi ir bīstami. Sacensību dienā manā galvā valdīja nekārtība, aizmirsu savu SportIdent un vispār nebiju īpaši sakoncentrējies. Iesildīties sāku 40 minūtes pirms starta. Man patīk startēt ļoti agresīvi, jo sprintā nav laika atpūtai. Distancē nejutos ļoti labi tieši orientēšanās tehnikas ziņā, nevarēju pieņemt pareizos lēmumus, pieļāvu nelielu kļūdu jau uz 2. kp, jo nevarēju gluži izplānot, kā skriet šo diezgan garo etapu. Vēl pēc dažiem etapiem zaudēju pāris sekundes, jo nepaskatījos leģendā. Lielākā kļūda biju uz trešo kontrolpunktu pirms beigām, jo neizvēlējos pareizo ceļa variantu, kā arī pieļāvu nelielu kļūdu. Tad gan pamatīgi uzspiedu un finišēju ceturtajā vietā. Tas nebūtu slikti, bet galvenais bija tas, ka Kevinam zaudēju 3 sekundes. Tas gan nepavisam nebija labi. Izslēgšanas sprintā jau zināju, ka pusfinālā būs izkliede un finālā tās nebūs. Pusfinālam labi iesildījos, un startā jau zināju, ka esmu viens no ātrākajiem, līdz ar to iesāku mierīgi un pārņēmu lietu savās rokās sākot no otrā kontrolpunkta. Krūmiņš kļūdījās, un tad es biju vadībā visu laiku. Izvēlējos pareizās ceļu izvēles un nebija vajadzības ārkārtīgi piepūlēties līdz beigām. Pirms fināla ar Andri jokojāmies, ka šīs ir sacensības starp jaunajiem (Sevelius, Saulīti un Zvigzdiņu) un vecajiem (mani, Andri un Lauri). Iesildīšanās bija ļoti īsa, mana taktika bija sekot somu sportistam un gaidīt kļūdu. Andris pirms starta bija teicis, ka Saulīte startēs ļoti ātri un tā arī bija. Saulīte bija vadībā līdz 4. kp, taču tad izvēlējās citu variantu uz 5. kp. Tad soms bija priekšā un es uzreiz aiz viņa. Mana kļūda bija tāda, ka nebiju izpētījis distances beigu daļu. Vienkārši sekoju somam, un arēnas tuvumā pieļāvām milzīgu kļūdu. Līderis to saprata ātri, bet es vēl nesekmīgi centos atrast kādu citu ceļu cauri žogam. Redzēju, ka arī Jubelis ir mūsu grupā, bet viņš neieskrēja tik dziļi pagalmā kā mēs. Tad pie 6. kp ieraudzīju, ka Lauri ir vadībā un priekšā ir arī Saulīte un Sevelius, pēc tam sekoju es un Jubelis. Ceļā uz 7. kp pamanīju, ka Lauri ir izlaidis 8. kp un tajā atzīmējos reizē ar Jubeli. Tad izvēlējos kreiso variantu, tāpat kā Saulīte, bet Jubelis un soms skrēja labo variantu. Centos vēl reizi paātrināties, bet pēc pieļautās kļūdas jau biju noguris (varbūt pat vairāk mentāli, ne fiziski) un ar jauktām emocijām finišēju trešajā vietā. Pagājušajā gadā sarežģītā situācijā uzvarēju. Šogad atkal bija sarežģīta situācija un iespēja uzvarēt. Tomēr esmu priecīgs par ļoti labu sprinta treniņa iespēju. Man patika, kā distances plānojums izmantoja apvidu pilnībā, un noteikti atgriezīšos katru gadu. Šosezon mani mērķi ir Baltijas čempionāts, stafete Pasaules čempionātā un Eiropas čempionāts. Šobrīd viss nenotiek gluži pēc plāna, bet drīz būšu labā formā. Hannula-Katrina Pandis Swedbank Spordiklubi 6. vieta sprintā, 4. vieta knock-out sprintā Lieldienu balva bija manas 2023. gada sezonas atklāšanas sacensības. Tā kā ziemas pārtraukums bija diezgan ilgs, sacensību dienā bija jāatceras piemirstās lietas, piemēram, kā pareizi saprast starta pulksteni. Tā kā pārpratu starta minūti, es izgāju cauri GPS ierīces saņemšanai, SI pārbaudei un leģendu paņemšanai mazāk kā minūtes laikā un pie savas kartes nonācu tikai 30 sekundes pirms starta. Tas radīja nelielu nervozitāti, kas noveda pie sliktas ceļu varianta izvēles uz pirmo kontrolpunktu - līdz ar to sezonas pirmais etaps nebija pārāk pārliecinošs. Kvalifikācijas sacensību distance piedāvāja dažādus ceļu variantus un līdzīga izskata bloku mājas sniedza lieliskas iespējas izvēlēties nepareizo virzienu vai izdarīt nepareizu pagriezienu. Ātras ceļu izvēles īsos etapos mijās ar garākiem etapiem, kas paātrināja skrējiena tempu un varēja pārsteigt tos, kas noslinkotu ar visu māju un pagriezienulasīšanu kartē. Priekšpēdējais kontrolpunkts atgādināja, cik svarīgi ir pārliecināties par ceļa variantu līdz galam, jo slēgti vārti var būt patiešām sliktas ziņas, ja tie gadās iecerētajā ceļā. Kopumā kvalifikācijas sacensības sastāvēja no vairākiem dažādiem sprinta orientēšanās elementiem, kas padarīja to patīkamu un lika man pasmaidīt, pat par spīti tam, ka nonācu 0:1 situācijā pret distances plānotāju, kurš pārspēja mani viltībā. Lai arī kvalifikācijas skrējiens izvērtās haotisks, es biju sajūsmā kvalificēties un piedalīties savā pirmajā knock-out sprinta pusfinālā. Es apzinājos, ka knock-out kārtas var būt pilnas pārsteigumu - vai būs izkliede, vai tā būs "taurenītis", kam distance sakritīs ar mani, vai varbūt mums visām būs vienāda distance? Startā visas meitenes parādīja lielisku ātrumu un jau pirmajā kontrolpunktā bija skaidrs, ka distancē ir izkliede, tāpēc man bija jābūt pārliecinātai par savām ceļu izvēlēm un nevarēju ļauties citu ietekmei. Par laimi, visa distance man izdevās, es kontrolēju izpildījumu un centos skriet ātri, kas garantēja vietu finālā! Es biju ļoti laimīga! Tā kā startēju pirmajā pusfinālā, man bija lieliska iespēja vērot pārējos pusfināla skrējienus, kas bija ļoti izklaidējoši - šajos īsajos skrējienos var notikt ļoti daudz kas, vadība var mainīties katrā etapā un rezultāti var būt neprognozējami. Knock-out fināls bija intensīvs, meitenes bija ātras un neveiksmīgas ceļu izvēles lika zaudēt vērtīgu enerģiju un sekundes. Distances plānotājs atkal bija pacenties ar daudzveidīgu distanci. Mans galvenais secinājums no šīm sacensībām bija tāds, ka, izvēloties ceļu variantus, ir īpaši svarīgi visvairāk uzticēties sev pašai! Tā kā šīs bija manas pirmās knock-out sprinta sacensības, tā bija laba pieredze ar vairākām īsām un intensīvām distancēm ar kopējo startu pēc kārtas. Kopumā Lieldienu balva bija lieliskas sacensības - es izbaudīju distances, saulaino laiku, šķietami nevainojamo sacensību organizāciju. Es novērtēju arī to, ka organizatori piedāvā arī vairāku etapu ceļa variantu analīzi un visas kartes. Un galu galā kā ārzemju viesim šī bija laba iespēja iepazīt Rīgas daļu, kur citādi nekad nenonāktu. Edvards Zvirgzdiņš IK Auseklis 1. vieta sprintā M18 grupā, 5. vieta knock-out sprintā Pēdējais sagatavošanas posms (ja to par tādu vispār var nosaukt) pirms Lieldienu balvas neritēja gluži tā, kā plānots. Pēc Kurzemes Pavasara neliela slimošanas pauze, kas lika izlaist treniņus līdz pat trešdienai, pēc kā sākās aktīvs organizatoriskais darbs Rīgas kausiem. Līdz ar to - maz miega stundu, fizisks un mentāls nogurums. Ar Purvciema ielu attēliem Google StreetView un pieejamajiem karšu fragmentiem iepazīties sāku vien pusotru stundu pirms sava starta. Kvalifikācijas skrējienam piegāju ar domu, ka, visu izdarot veiksmīgi, noteikti ir iespējas iekļūt labāko astoņpadsmitniekā, tātad ari izslēgšanas skrējienos, gluži kā tas izdevās pagājušogad. Distanci sāku labā ātrumā, pieļāvu dažas pāris sekunžu kļūdas, taču lielākā aizķeršanās sanāca uz 9. kp kur zaudēju padsmit sekundes. Garajos etapos izvēlējos pietiekami labus variantus, lai, jau skrienot uz sacensību centra pusi, pavadītu nojauta par kvalificēšanos pusfinālam, jo uzmetot aci pulkstenim, redzēju, ka no plānotā elites uzvarētāja laika diži neatpalieku. Neskatoties uz to, devītais rezultāts finišā bija liels pārsteigums. Turpmākais plāns izslēgšanas skrējienam paredzēja baudīt atmosfēru un, ja iespējams, cīnīties par augstākiem Pasaules ranga punktiem. Pirmo pusfināla apli noslēdzu ceturtajā vietā, taču konkurenta kritiena dēļ drīz vien parādījās iespēja pakāpties augstāk. Tajā brīdī, redzot Vilius muguru sev tik tuvu priekšā, sapratu, ka ir reāla iespēja kvalificēties finālam. Tuvojoties finiša koridoram otrajā pozīcijā un sadzirdot lielo atbalstu, pārņēma emocijas, kuras neatceros kādreiz piedzīvojis. Finālam gan īpaši daudz spēku atlicis nebija - kamēr citi iesildījās, es sauļojos un baudīju pavasarīgos laikapstākļus. Pirms starta iesmejot, konkurentiem teicu, ka man ir tikai sešpadsmit gadu, tadēļ būtu kauns, ja kāds paliktu aiz manis. Tas gan papildus enerģiju distancē nedeva, taču, izspēlējot savas kārtis pareizāk, varēju pacīnīties arī par nedaudz augstāku pozīciju. Pēc skrējiena nedaudz nožēloju, ka neriskēju un apzināti neizvēlējos no pārējiem atšķirīgus ceļu variantus, kas, kā pēcāk analizējot distanci noskaidroju, būtu devis iespēju pakāpties kopvērtējumā. Lai nu kā, atbalstītāju pulks, iespēja tikt izsauktam uz starta līnijas, līdzvērtīgi cīnīties plecu pie pleca ar reģiona labākajiem, daudzsološais sezonas sākums un acīmredzamie darba augļi noteikti ir devuši vēl vairāk motivācijas trenēties sezonas galvenajiem startiem. Uzrādītais rezultāts liek pārskatīt prioritātes un turpmāk noteikti papildus laiku atvēlēšu, lai gatavotos sprinta orientēšanās disciplīnai. Paldies organizatoriem par augstā līmenī sarīkotajām sacensībām, ar nepacietību gaidu nākamā gada Lieldienu balvu, kurai noteikti veltīšu vēl vairāk uzmanības, plānojot sezonas nozīmīgākos startus. Noteikti negribētos spert soli atpakaļ un izslēgšanas sprinta finālā nepiedalīties. Agnese Jaunmuktāne Azimuts OK-Sm BJSS 13. vieta sprintā, 6. vieta knock-out sprintā Lieldienu balvas sprintā bija jūtams nogurums no Rīgas kausiem, jo trešo dienu pec kārtas skriet ir grūti. Noguruma dēļ varbūt neveicu tik sekmīgi kvalifikācijas distanci - ātrums nebija liels un izvēlējos nepareizos ceļu variantus, kas ietekmēja rezultātu. Biju pārsteigta, ka tomēr tiku pusfinālā. Pusfinālā, ieraugot savu grupu, nodomāju, ka netikšu tālāk, jo bija jāsacenšas ar, manuprāt, ļoti spēcīgām meitenēm, kas ir elites sportistes. Stāvot uz starta līnijas, adrenalīna līmenis pieauga un parādījās enerģija, lai pēc iespējas ātrāk noskrietu šo distanci. Pusfināla distancē pieļāvu tikai vienu kļūdiņu, ko ar centieniem ātri skriet sanāca izlīdzināt. Ar Elzu visu laiku bijām tuvu viena otrai, jo sakrita izkliedes variants. Beigās redzēju tikai viņu un nodomāju - kur visas pārējās meitenes ir palikušas - jau priekšā vai tomēr aiz muguras?! Bet, kad skrēju uz pēdējo kontrolpunktu un dzirdēju treneres sacīto, ka esmu otrā, biju patīkami pārsteigta un nespēju tam noticēt. Stāvot uz fināla starta līnijas, sajutos maza, jo biju visjaunākā skrējēja, visas pārējās ir atzītas elites sportistes. Pirmos divus kontrolpunktus paņēmu labi, biju priekšgalā, bet trešajā etapā nogurums darīja savu - pārskatījos un gandrīz izlaidu trešo kontrolpunktu. Kad sapratu, ka esmu kontrolpunktam jau paskrējusi garām, visas meitenes bija jau gabalā. Centieni noķert pārējās nebija sekmīgi - nokritu, izvēlējos nepareizo ceļa variantu, jo neievēroju, ka iepriekš attaisītie vārtiņi nu jau bija ciet. Distances beigās pārskatījos un izlaidu 7. kontrolpunktu, kā rezultātā mans rezultāts netika ieskaitīts. Kas to lai zina, kā viss būtu beidzies, ja nebūtu paskrējusi garām trešajam kontrolpunktam - man būtu vairāk jāpacīnās, lai turētu līdz pārējām meitenēm. Kopumā esmu gandarīta par savu rezultātu, guvu labu pieredzi, jo, lai noskrietu labi šādā konkurencē, nevar atslābt ne uz mirkli. Varēju salīdzināt savas prasmes gan tehniski, gan fiziski ar ātrām skrējējām, protams, ka man vēl ir kur augt un tiekties. Šī pieredze deva man motivāciju trenēties vēl vairāk, lai nākamreiz būtu labāk.